Hogyan lehet fogyni 60 férfi után
Tartalom
Alig eszik cukrot, mégsem mozdul a mérleg? Ezen változtasson!
A kutatók szerint másra is kell nagy hangsúlyt fektetni, ha fogyni akarunk! A cukorfogyasztás csökkent, az elhízás mértéke változatlanul magas Habár, a felmérés nem mostani, de meglepő eredményeket tartalmaz az OLEF Országos Lakossági Egészség Felmérésamely és között zajlott.
Leírás Vélemények Leírás Az állandó fogyókúra, koplalás és sanyargatás teljes mértékben kimeríti a testet és a lelket.
Ezek az eredmények hasonlóak az között végzett vizsgálat eredményeihez. A vizsgálat megerősíti azokat a vélekedéseket, miszerint a nem megfelelő táplálkozás mellett többek között a megváltozott — egyre inkább helyhez kötött — életmód, a televíziózásra fordított jelentős idő és a testmozgás hiánya befolyásolja nagymértékben az elhízást.
A fizikai aktivitás növelésére, valamint a televíziózás csökkentésére kell főleg a hangsúlyt helyezni a túlsúly megelőzésére fókuszáló programoknak. A mozgást nem lehet megúszni, ha fogyni akarunk Kanadai tudósok elemezték 34 ország A túlsúlyosság előfordulását vizsgálták az étkezési szokásokkal, valamint a fizikai aktivitással összefüggésben.
Az elhízás mértéke magasabb volt Észak-Amerikában, Angliában, és a dél-nyugat európai országokban.
Ezt már olvasta?
