Etrend yahoo, Herbalife in Hungary - Herbalife en Hungria

Pszichológiai tanácsadás

Szuper ételek rákmegelőzésre VitaldepoTUDÁSTÁR Daganatos megbetegedések és a táplálkozás összefüggéseit kutató vizsgálatok alapján az egyik legjobb rákmegelőzési módszernek a zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrend bizonyult. A brokkoli Minden etrend yahoo növény — így a karfiol, a káposzta, és a kelbimbó — tartalmaz a daganatok kialakulását gátló anyagokat, azonban a brokkoliban nagy mennyiségben megtalálható szulforafán etrend yahoo hatékonyan segíti a szervezet védő hatású enzimjeinek működését, a rákkeltő anyagok eltávolítását, illetve szerepük lehet a tumor őssejtek ártalmatlanításában is.

Segíthet megelőzni: mell- máj- tüdő- bőr- prosztata- gyomor- hólyagrákot. Javaslat: minél több brokkolit fogyasztasz, annál jobb! Párolhatod, levest készíthetsz belőle, rászórhatod a pizza tetejére és salátába is belekeverheted.

Bogyós gyümölcsök A bogyós gyümölcsökben rengeteg egészségvédő összetevő található. Legfontosabb képviselőik az áfonya, a piros és fekete ribizli, a szeder, a málna és az eper nem botanikai szempontú megközelítésben. Jelentős mennyiségben tartalmaznak antocianint, ami lassítja a daganatos sejtek növekedését, és segít megakadályozni, hogy új vérerek hálózzák be — és táplálják — a kialakuló tumort.

Antocianinok a lilahagymában, a vöröskáposztában, a céklában, a padlizsánban és a retekben is megtalálhatóak. Segíthet megelőzni: vastagbél- nyelőcső- száj- bőrrákot. Javaslat: naponta fél csésze bogyós gyümölcs már kifejezetten jótékony hatással bír. Piros színét a likopin, a karotinoidok csoportjába tartozó anyag adja. Hőre nem érzékeny, sőt, a hővel kezelt paradicsomban lévő likopin a szervezet számára jobban etrend yahoo.

Bizonyított, hogy a likopin akadályozza a méhnyálkahártyában lévő tumor növekedését. Segíthet megelőzni: méhnyálkahártya- gyomor- prosztata- tüdőrákot.

Javaslat: olaszosan tésztaszószt készíthetsz belőle, vagy paradicsomlevest, töltött paprikát, lasagne-t, stb. A fokhagyma A fokhagymában található fitokemikáliák képesek leállítani a rákkeltő nitrózaminok keletkezését a gyomorban és a belekben, amit a nitrátok bevitele okoz.

Kutatások bizonyították, hogy a sok fokhagymát fogyasztó nők körében jóval kisebb volt a vastagbélrák kialakulásának gyakorisága. Segíthet megelőzni: mell- vastagbél- nyelőcső- gyomorrákot. Javaslat: a fokhagymát apróra vágva vagy szétnyomva lehet különböző szószokba, kenyérre, krémekbe tenni.

A bab A hüvelyesek — mint a bab, lencse, borsó, etrend yahoo — magas rosttartalmúak és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mivel fogyasztása után a belekben a baktériumok által termelt vajsav koncentrációja megnő, s ezzel akadályozva a tumorok kialakulását.

Segíthet megelőzni: mell- és vastagbélrákot.