90 napos diéta keményítőnap, 90 napos diéta, a biztos út a sikertelenséghez - Mobilzóna
Tartalom
Ezért kell fehérjeszénhidrát, keményítőgyümölcs napokat tartani, illetve a látványosabb eredmény érdekében havi egy víznap, ami elhagyható.
Támogatói szerint, ezt a sorrendet tartva három hónapig teljesen átalakul az emésztés és gyors fogyás várható.
A módszer előnye támogatói szerint[ szerkesztés ] Állitólag, bár a fogyás lassan indul be, betartva az előírásokat látványos eredmény várható. A diéta nem terheli meg a gyomrot.
KEMÉNYÍTŐ NAP recept
Ajánlott azoknak is, akiknek magas a vérnyomásuk : ez a diéta erre is megoldást nyújthat. Általában azok választják, akik nem akarnak lemondani a csokoládérólsüteményrőlés más diéták tiltólistáin szereplő tésztáról, egyéb ínycsiklandozó, de hízlaló falatokról.
A fogyókúra támogatói szerint - a fenti leirás alapján legalábbis - mindenki célközönség, aki lemondások és sport nélkül szeretnének látványos fogyást elérni, akármilyen abszurdnak is hangzik ez. Étrend[ szerkesztés ] A fogyókúra lényege, hogy minden reggel csak gyümölcsöt szabad enni, ebédre és vacsorára pedig az adott napra meghatározott élelmiszercsoportból lehet válogatni.
A fogyókúra alatt négy egymást követő nap, más-más csoportba tartozó ételeket szabad fogyasztani.
