1400 kalóriás diéta, Energiaigény az inzulinrezisztencia diétában
Dietetikus válaszol / 1400 kcal az elsõ szakaszban...
Elárulná nekem valaki, hogy ha este hazaérek a munkából, akkor ki fogja nekem ezekhez a spéci receptekhez megvenni a hozzávalókat, és ki fogja ezeket nekem elkészíteni másnapra, hogy elvihessem a munkába? Vagy ez olyanoknak készült akik nem dolgoznak, csak otthon bohóckodnak egész nap? Nem hinném, hogy nekik is f? De most tényleg! Hogyan készül?
Minden nap este nyolcig boltba rohangáljak munka után, aztán még ezek után készítsem kcal étrend reggelire a tonhalpástétomot, tízóraira a tökmagos kekszet, ebédre 4 félét, az uzsonnás izét? Van ember aki ezt a valóságban is végig gondolja, vagy csak olyanok írják itt nagyobbnál nagyobb okosságokat, akiknek saját szakácsuk van?
Igen, nagyobb utánajárást, bevásárlást, pepecselést Itt pont az lenne a lényeg hogy gondoljuk át mikor mit tudunk enni. És ahogy az el?
Top receptek
Ha a tökmagos sajtos keksz helyett valami sokmagvas vagy rozsos vagy zabos harapnivalót eszel akkor sincs vilàgvége. De azert egy sajat szakacsot szivesen vennek.
Ezek a hozzávalók ,nem olyanok, amiket nem lehet otthon tárolni pár napig. Magyar ember egyen Magyar ételt!!!
Ha neked csak olyasmi ehetö, amit az öseid is ettek, akkor nem 1400 kalóriás diéta értelme van, hogy iezen az oldalon vagy, mert azért a többség valami ÚJAT keres, nem pedig a 1400 kalóriás diéta megszokottakat. A kínai ételek meg legalább annyira ehetöek meg jó ízüek, mint a magyarok, és ha normálisan készíti el valaki, akkor legalább is diéta jelentése összetétele sokkal jobb, mint a hagyományos magyar ételeknek.
De nekem az a tapasztalatom, hogy azok szoktak ilyen stílusban kritzálni, akik képtelenek valami új ételt elkészíteni, mert nincs meg hozzaá tudásuk.
Lehet, hogy érdekel.
